Navaratri Sadhana

Navaratri Sadhana

Navaratri Sadhana. –

我们在A1000yoga学院常常找到与我们的校友联系的方法,并为您与莎拉哈和我们的老师进行重新连接的机会,特别是我们的创始人 - Pradeep.Sattwamaya。

我们有两种这样的场合来聚集在一起,帮助我们的悲伤。

Hata瑜伽文本建议在一年内推荐两个非常吉祥的时间,从而开始瑜伽Sadhana,Vasantha和Sharad Ritu。

在这些季节期间,两个非常重要的navartris下降:

  • Chaitra Navaratri也叫Vasanth Navaratri(3月)
  • Shardhiya Navarathri也叫Maha Navaratri(9月至10月)

九天Navaratri Sadhana将发生在Sumeru,Indiranagar。这一练习将于6:30开始,每天上午7:30完成。

欢迎您在这个Sadhana加入您的瑜伽士。

如果您无法亲自加入我们,我们将汇总了一个方便的参考,将引导您在这种做法中。

Navaratri Sadhana指南

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