瑜伽如何成为明天的文化

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瑜伽如何成为明天的文化

Swami Satyananda说:“瑜伽是现在最有价值的遗产。这是今天和明天文化的基本需要。“

Rishi Patanjali约4000年前瑜伽的综合特征和原则。瑜伽被认为是一种改善我们的精神生活的综合科学。瑜伽保持我们的身体健康,减少压力,增加我们的免疫力,让我们保持冷静和积极,等等。当我们从一个瑜伽姿势移到另一个瑜伽姿势时,它涉及普拉纳或呼吸的运动。在做ASANA时创造的意识是通过思想。因此,瑜伽不仅仅是一个物理方面,而是一种均衡状态,使身体,心灵和呼吸在一起。通过瑜伽,我们可以获得身体和精神稳定性。身体和精神强壮的人可以实现上帝。

今天世界的科技进步使人们在他的所有互动中具有高度敏感和复杂的人。科学技术的习惯以及与之相关的不同生活方式降低了我们生命的质量。与所有这些相关的压力导致严重的健康问题,如高血压,糖尿病,心理不稳定,即使在早期的年龄也是如此。能量可以分为两个–身心健康。由于压力,我们正在利用更多的物理能量,从而导致心理能量丧失。为了回到更健康和和谐的生活方式,我们需要瑜伽教育。

瑜伽带来了一种文化,您将能够以更好的方式思考和与大自然相关的文化。我们需要一个和谐的文化,以便在我们自己内出现在美好的明天。在自己内部带来和谐带来与社会的和谐,然后对这个国家终于到世界上。瑜伽有助于控制我们的情绪,从而提高阻力。瑜伽从心灵中删除了令人不安的元素,赋予内在的力量,并有助于保持平衡的心灵。

我们需要学习,接受,理解瑜伽,导致能源和意识的觉醒。据Yogasutra称,瑜伽使Svadhyaya(自学),萨蒂亚(真实性)和Ishvara Pranidhana(投降到更高的力量)。瑜伽的主要目的是通过将其模塑到神圣的真理来重建世界。它提高了我们的浓度让我们在正确的时间以正确的方式做正确的事情。

今天的孩子是明天的公民。学习童年的瑜伽导致明天的更好的公民造成更好的公民。今天,大多数学校都将瑜伽作为课程的一部分接受。瑜伽有助于改善身体健康,学术表现,创造力,集中度以及学生对自己的态度。瑜伽帮助孩子从不同的角度看待世界。练习瑜伽没有年龄限制。瑜伽是时候会发生在你身上。除了获得健康的健康,宁静的态度和积极的态度,瑜伽在这个现代化的时代也被出现为职业道路。选择职业生涯作为瑜伽教师帮助您获得精神力量,降低压力,提高您的集中,为您的生活带来和平。为了占用瑜伽作为职业生涯,您需要注册瑜伽教师培训课程。选择一所拥有强大血统的经过认证的瑜伽学校,并在一段时间内进行瑜伽教师培训课程的足够经验。瑜伽教师可以通过提供瑜伽的原则和实践来为整个社会带来和谐的媒介。瑜伽教师通过观察瑜伽带来健康,能量水平和社会力量的转变来实现瑜伽教师的实现为他们内心的积极性带来了积极性。瑜伽已成为世界各地人民生活方式的内在部分。因此,很明显,瑜伽是明天的文化。让我们所有人学习和生活瑜伽。

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