瑜伽

什么是适当的睡眠? 平均而言,成年人每晚应在7-9小时的睡眠之间最佳地接收,但这些需求各不相同地取决于一个人的性质(Garas)和实践的性质。 Ayurveda说睡眠也取决于一个人的Prakriti(Doshas)。例如,一些......

What is Sadhana?  在梵文中,Sadhana这个词意味着“努力实现旨在实现一个目的”。这是自我与上帝的关联。 Sadhana被视为一种精神练习,旨在实现解放,终于实现了它。它还用于......

Ayurveda被认为是所有愈合的母亲。它强调预防,侧重于身体,思想和意识的平衡。根据Ayurveda,每种食物都有自己的味道(RASA),加热或冷却能量(VIRYA)和消化后效果(VIPAKA)。什么时候...

*****精神生活指南***** 您应该在成功和失败中表现平衡的思想。均衡是瑜伽。通过在不期望水果或结果的情况下通过做行动而获得的纯度通过纯度来实现自我的认识,而不是果实或结果被称为成功....

Navaratri Sadhana - 我们在A1000yoga学院常常找到与我们的校友联系的方法,并为您与莎拉哈和我们的老师进行重新连接的机会,特别是我们的创始人 - Pradeep.Sattwamaya。 我们有两种这样的场合来聚在一起,帮助进步......

2019年冥想 - 由A1000Yoga学院 我们大多数人纯粹将术语“健康”纯粹与我们的机构联系起来。 而且,如果我们“健康意识”,我们的机会是在强度和劣势方面以相当努力了解我们的机构,要求......

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